満足度の高いおすすめ宅配サービス人気ランキング！

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宅配弁当のメリット

宅配弁当は健康上のメリットが多く、利便性も高くなっています。具体的にどのようなメリットがあるのか、チェックしていきましょう。

栄養バランスが整っている

管理栄養士が監修している弁当は、1日に必要なエネルギー量や摂取するべき栄養バランスがきちんと計算されています。
自分で好きなものばかり食べているとついついカロリーオーバーしてしまいがちですが、あらかじめカロリー計算もされている宅配弁当ならダイエットにも最適です。

塩分や糖質を制限した弁当もある

宅配弁当の中には専門医が監修し、塩分や糖質を抑えた制限食もあります。自分で制限食を用意するのは食材準備や計算に手間がかかり、味付けにも工夫が必要です。プロが監修した制限食の弁当なら手間がなく安心な上に、味も工夫されておいしくなっています。

衛生的で保存も利く冷凍タイプ

冷凍タイプの弁当はできたてを急速冷凍しているので菌の繁殖がほとんどなく、風味を保ったまま冷凍庫で長期保存が可能です。
また、冷凍処理により保存料などの添加物を一切使用していないものもあります。食べる直前に電子レンジなどで温めるだけなので、食中毒のリスクも低いでしょう。

メニューが豊富

宅配弁当はさまざまな種類があり、定期的に献立が変更されるのも特徴です。和洋中とバラエティ豊かなメニューで飽きにくく、食材も肉、魚、野菜、麺、ご飯など、バランスよく構成されています。あらかじめ献立が決まっているので自分で選ぶ必要もなく、何が届くのかワクワクする楽しみもあります。

注文が簡単

インターネットからの申し込みなら24時間いつでも受け付けているので、忙しい人でも思い立ったときにすぐ注文できるメリットもあります。都度注文の他、定期便などまとめて予約注文もできるので、いざというときのストックとしても便利です。

調理や洗い物の手間がない

仕事や家事、育児などで余裕がないときは、洗い物ですら面倒に感じるものです。宅配弁当は電子レンジで温めるだけで、すぐに食べられます。食後は容器を捨てるだけでOK。調理も洗い物も一切なく、節水にもなりますね。

デリバリー食と比べた時のデメリット

このように健康的で利便性の高い宅配弁当ですが、デリバリー食と比べた時にいくつかデメリットもあります。詳しく見てみましょう。

配送エリアが限られる場合がある

基本的に近隣店舗から配達されるデリバリー食とは違い、宅配弁当は近くに会社があるとは限らず、自社便で届ける会社や常温タイプの弁当の場合、配達エリアが限定されることがあるので注意が必要です。
ただし、冷凍タイプの弁当は宅配便の配送が可能なので、配送エリアの心配はほとんどありません。

配送料を含めると割高になるケースがある

自社配達を行う宅配弁当の場合、注文数やエリアによっては配送料が高くなるケースも。
会社によって配送料や最低注文数が異なるので、事前に注文条件をチェックすることが大切です。

届くまで時間がかかる

欲しいときにすぐ届くのがデリバリー食の良いところですが、宅配弁当は注文してから数日～１週間程度かかることがほとんどです。到着まで時間がかかるので計画的に利用しましょう。

受け取りの手間がある

宅配弁当は衛生上、手渡しが基本となるので配達時は在宅が必須です。
一部置き配に対応している場合もありますが、運送業者に確認しなければなりません。配達時間内に在宅が難しい場合は、冷凍宅配ボックスに対応しているサービスを選ぶのも手です。

味や量をカスタマイズできない

栄養面が計算されているのが宅配弁当のメリットですが、栄養バランスや制限量を守るため、増量やトッピング、苦手な食材を抜いてもらうといった対応はできないのが一般的です。食材や分量が自分のニーズと合っているか、よく考えましょう。

満足度の高いおすすめ宅配サービス人気ランキング！

人気ランキング１位：ワタミの宅食

サービス名	ワタミの宅食
1食あたりの価格 (税込送料別)	390円〜 (まごころ小箱小)
送料	無料
味	誰もが楽しめる味付け
メニュー数	毎週献立が変化
保存方法	冷蔵・冷凍
配達周期	都度注文・定額コース
宅配エリア	全国対応(一部配達不可エリアあり)

居酒屋チェーンなどで有名なワタミが提供する「ワタミの宅食」は、冷蔵のお弁当が食べられるのが特徴の1つ。出汁がうまく使われているため、薄味でもしっかりとした風味が楽しめると話題になっています。さらに弁当と一緒にサラダやデザートなども注文できるので、弁当だけだと物足りなさを感じてしまう人にはおすすめですよ。

ワタミの宅食公式サイト

利用者の口コミ

わたしは利き手の打撲により料理ができなかった期間に利用しました。そのように、急な事情で料理ができなくなった方や、時短をしたい方におすすめです。

味が濃すぎず、栄養バランスがよく健康的。量は少なめなので高齢者、女性、子供におすすめです。特に産後で時間のない方に試してもらいたい！

闘病した後、自分で料理をすることが難しくなった高齢者におすすめ。介護食などがあり、高齢者や固形物がなかなか食べれない人などにもおすすめです。

人気ランキング２位：コープの宅配弁当

サービス名	コープの宅配弁当
1食あたりの価格 (税込送料別)	572円〜 (お弁当コース)
送料	無料
味	おかずは豊富だが、やや薄味のものが多い
メニュー数	毎週献立が変化
保存方法	冷蔵・冷凍
配達周期	定額コース
宅配エリア	全国対応

「コープの宅配弁当」は、その名の通り生活協同組合であるコープが提供するサービス。基本的には月曜日から金曜日の週5日の利用ですが、希望に応じて週3や週4の宅配も選べます。 日々のお買い物や調理が難しい高齢者に特におすすめのこのサービスですが、もちろん普段食生活が乱れがちで悩んでいる人なども利用できますよ。

コープの宅配弁当公式サイト

利用者の口コミ

1人暮らしで、自炊をしても材料があまってしまう人などにおすすめ。調理する手間がいらないので、時間がない時にも便利です。

種類も豊富で、コープのアプリからも注文可能です。自宅から出れなくても豊富な食材が週に1度決まった時間帯に宅配してくれるため、スーパーに行かなくても良いです。

産地にとことんこだわった食材を積極的に採用していることから、安心して常に注文できるところが気に入っています。

人気ランキング３位：パルシステム

サービス名	パルシステム
1食あたりの価格 (税込送料別)	571円〜 (ごはん付きタイプ)
送料	条件によっては無料
味	誰もが楽しめる味付け
メニュー数	20種類以上
保存方法	冷蔵もしくは冷凍
配達周期	定額コース
宅配エリア	東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟

パルシステムはミールキットや時短ご飯セットが有名ですが、宅配弁当のサービスもあります。ご飯がついた通常の弁当はもちろん、おかずのみや軽食も選べるので、普段のご飯に少し追加したい場合にも便利です。 値段も551円からとお得で、その値段で国内基準よりも厳しく設定された食材を使用した弁当が楽しめるのは嬉しいですよね。

パルシステム公式サイト

利用者の口コミ

生協系列なので、毎週決まった曜日に届きます。留守でも置き配してくれるので、主婦でも会社員でも利用しやすいと思います。

国産のものや無添加のものを豊富に取り扱っているので、安心して食べられます。食事にこだわりがある人におすすめです。

体に良さそうだったりオーガニックだったり、少し値段は高いけど良い食材を取り入れたい人にはオススメのサービスだと思います。小さな子供のいる子育て世代にぴったりです。

人気ランキング４位：nosh(ナッシュ)

サービス名	nosh(ナッシュ)
1食あたりの価格 (税込送料別)	599円〜 (初回10食セット)
送料	814円〜(地域により異なる)
味	健康に配慮して設けた独自の糖質30g ・塩分2.5g以下とは思えないほどしっかりしていて美味しい
メニュー数	60種類以上
保存方法	冷凍
配達周期	定額コース
宅配エリア	全国対応

nosh(ナッシュ)は健康的な宅配弁当が食べられると話題のサービスで、和・洋・中・エスニックなどのさまざまなジャンルのメニューが60種類以上揃っています。

新メニューも毎週3品ずつ登場しているため、長期契約の場合でも飽きることなく楽しめますよ。また登録後は注文のサイクルの変更やスキップ・停止などもできるので、ライフスタイルに合わせて頼みやすい点もポイントです。

nosh(ナッシュ)公式サイト

利用者の口コミ

さまざまなジャンル・メニューの冷凍お弁当が揃っている。毎日食べても糖質30g ・塩分2.5g以下と栄養バランスに配慮されていて、平日に疲れて帰宅した後の調理もレンジでチンするだけなので本当に楽！

素人から見ても糖質30g ・塩分2.5g以下と栄養バランスに配慮されているのが良いと思います。彩りも綺麗だし食べ応えがあるところも良いです。忙しい人、栄養を気にしている人に向いています。

健康的かつ美味しいご飯をすぐに食べることができるnosh。疲れていて食事を作ることが面倒なときにすごくありがたいです。私はよくテレワークの日のランチに食べています。メニューも豊富なので飽きないところも好印象！高タンパク質のメニューもあるので、ダイエット中で食事管理をしたい方にもおすすめです。

人気ランキング５位：ヨシケイ

サービス名	ヨシケイ
1食あたりの価格 (税込送料別)	343円〜 (シンプルミール3食セット)
送料	無料(一部地域を除く)
味	バランスの良い味わい
メニュー数	19種類
保存方法	冷凍
配達周期	都度注文
宅配エリア	東京都ほか全国14都府県(一部配達不可エリアあり)

ミールキットが有名なヨシケイですが、実は宅配弁当もやっています。栄養士監修でカロリーや塩分がバッチリ計算されたバランス抜群な弁当を、気軽に食べられるのは嬉しいですよね。 3食1セットになっているため、欲しい時だけ注文できるのも嬉しいポイント。その安さも魅力の1つで、1食350円以下で楽しめるのはかなりお得なのではないでしょうか。

ヨシケイ公式サイト